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ラジオ体操

2018/12/07

先日、社内で偶然、ラジオ体操を行っている集団に出会いました。

ラジオ体操同好会の皆さんでした。
朝集まって行っているそうです。
出会ったからには私も途中参加させていただきました。
久しぶりに行ったのですが
朝から体を動かすのは気持ちいいですね!
ラジオ体操は、あの数分間で体の筋肉の半分以上を使っているそうです。
健康に良さそうなので私も同好会参加を検討しています。

お電話お待ちしております。


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